Bennett Marlee¿Cuál es el significado espiritual de la enfermedad pulmonar?
Introducción
Los pulmones se relajan y expanden miles de veces al día para aportar el tan necesario oxígeno.
Además, durante la espiración, los pulmones expulsan dióxido de carbono, que se produce cuando las células utilizan el oxígeno.
Millones de personas en Estados Unidos y en todo el mundo padecen algún tipo de enfermedad pulmonar.
Por ejemplo, si se suman todos los tipos de enfermedades pulmonares, son la tercera causa de muerte en Estados Unidos y provocan aproximadamente 1,5 millones de fallecimientos al año.
Tres de las enfermedades pulmonares más comunes son la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, el asma y el cáncer de pulmón.
Causas
Contaminación 
La sociedad industrial actual produce un gran número de partículas y gases que tienen un efecto negativo sobre la salud pulmonar.
Exposiciones profesionales 
Las exposiciones profesionales, como la exposición prolongada a fibras de amianto, causan inflamación que provoca cicatrices en el pulmón.
Medicamentos 
Los medicamentos de venta con receta, como - las sulfonamidas, la nitrofurantoína (vendida bajo el nombre comercial Macrobid), la amiodarona, la bleomicina, el infliximab, el metotrexato y el etanercept, pueden afectar negativamente a los pulmones.
Fumar cigarrillos 
Puede hacer que los cilios dejen de funcionar correctamente, por lo que la mucosidad y las partículas atrapadas no se limpian de las vías respiratorias.
Se produce un exceso de mucosidad y tos crónica, lo que provoca problemas pulmonares.
Además, fumar tabaco puede provocar irritación de las vías respiratorias, así como inflamación que estrecha las vías respiratorias, dificultando la respiración.
Enfermedades autoinmunes
Las enfermedades autoinmunes, como el lupus, la sarcoidosis, la artritis reumatoide y la esclerodermia (trastornos en los que los tejidos conjuntivos y la piel se endurecen y tensan), pueden influir en la salud de los pulmones.
Infecciones 
Estas infecciones pueden incluir tuberculosis, neumonía, virus respiratorio sincitial o Chlamydia trachomatis.
Síntomas 
- aleteo de las fosas nasales, respiración rápida, retracciones torácicas y gruñidos;
- Dolor al respirar;
- Sibilancias, un sonido agudo al respirar;
- una sensación de "opresión" en el pecho;
- mayor susceptibilidad a las infecciones torácicas;
- dificultad respiratoria;
- falta de aliento, incluso después de subir unas escaleras;
- Aumento de la disnea: esto puede ocurrir simplemente al practicar el ejercicio físico al principio;
- Toser gérmenes, flemas y sustancias extrañas, ya que es uno de los métodos de protección de los pulmones;
- Dolor punzante en el pecho que empeora al toser o respirar profundamente;
- desarrollo bulboso de las uñas y las puntas de los dedos;
- cianosis.
Enfermedad pulmonar - Significado espiritual y causas 
La respiración es el proceso por el que el cuerpo se carga de energía, vida y amor.
Las causas espirituales de la enfermedad pulmonar se refieren a la depresión, el duelo, el miedo a vivir y la inspiración vital.
Estas personas realmente niegan la vida.
Fueron heridos emocionalmente y ya no permiten la curación. Por supuesto, si las cosas no cambian, la persona puede incluso morir, porque rechaza la vida y la curación.
Estas personas deben reiniciarse en una frecuencia destinada a la vida y a la reconciliación. Además, deben elegir vivir su vida con serenidad y amor.
Prevención
No fume 
El método de prevención más importante para los problemas respiratorios es dejar de fumar, ya que aumenta el riesgo tanto de morir como de desarrollar una enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Debe hacer que su casa esté libre de humo y evitar la exposición al humo de segunda mano.
Evitar el aire viciado
La contaminación atmosférica, el polvo y las emanaciones químicas pueden empeorar las afecciones pulmonares, pero son mucho menos importantes que el tabaquismo como causantes de afecciones respiratorias.
Actividad física regular 
El ejercicio físico no puede reparar los daños sufridos por los pulmones, sin embargo, puede mejorar el acondicionamiento cardiovascular.
Así, cuando se utilizan los músculos a diario, aumenta su capacidad de utilizar oxígeno, y las personas que practican ejercicio físico sufren menos falta de aire.
Se recomienda aumentar poco a poco el trabajo hasta llegar a una sesión de ejercicio de media hora como mínimo, al menos cuatro días a la semana.
Pasar tiempo al aire libre 
Parece haber una mayor prevalencia de deficiencia de vitamina D (vitamina del sol) en las personas que sufren problemas respiratorios.
La forma más natural y fácil de obtener la dosis necesaria de vitamina D es exponiendo la piel desnuda a la luz solar.
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Respiración diafragmática 
El diafragma es un músculo en forma de cúpula situado en la base de los pulmones y es el músculo más eficaz para la respiración.
Para que el aire rico en oxígeno llegue al fondo de los pulmones, donde hay aproximadamente tres veces más vasos sanguíneos para el intercambio respiratorio que en la región pulmonar superior, hay que respirar profundamente con el diafragma.
Beber mucho líquido 
Beber ocho vasos de 8 onzas de líquido al día puede ayudar a que la mucosidad sea menos espesa, lo que contribuirá a eliminar la mucosidad de los pulmones con mucha más facilidad.
Evite las carnes rojas procesadas 
La mayoría de los embutidos, como los fiambres, el tocino, las salchichas y el jamón, contienen unos aditivos alimentarios llamados nitratos que se utilizan para prolongar la vida útil y el color.
Estos nitratos aumentan el riesgo de problemas respiratorios, según un estudio del European Respiratory Journal.
Llevar una dieta equilibrada ayuda a garantizar el consumo de todas las vitaminas y minerales esenciales, lo que contribuye a la salud respiratoria general. Hable con su profesional sanitario sobre los alimentos que recomienda para una salud pulmonar óptima.
Mejore su sistema inmunitario 
Consume alimentos variados como verduras, frutas, semillas, legumbres y alimentos integrales, así como una práctica regular de la meditación.
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Referencias //www.nhs.uk/Conditions/Chronic-obstructive-pulmonary-disease/Pages/