• Introducción
• 3 Niveles de conciencia de la mente humana:
• #1 Comprender su mente consciente
• #2 ¿Qué es la mente subconsciente y cómo afecta a tu realidad?
• #3 El poder de la mente superconsciente
• Conclusión

¿Cuáles son los 3 niveles de conciencia?

Introducción

La conciencia es un concepto aproximadamente definido que aborda la percepción humana de estímulos tanto externos como internos.

Gracias a los recientes avances tecnológicos, la conciencia se ha convertido en las últimas décadas en un importante tema de investigación en neuropsicología, psicología y neurociencia.

Para la mayoría de los filósofos, la palabra "conciencia" connota la relación entre la mente y el mundo. Los filósofos han utilizado el término "conciencia" para cuatro temas principales: el conocimiento en general, la introspección, la intencionalidad y la experiencia fenoménica.

El primer filósofo influyente que debatió esta cuestión en particular fue Descartes, y la respuesta que dio se conoce como dualismo cartesiano.

Descartes propuso que la conciencia existe dentro de un dominio inmaterial que denominó "res cogitans" (se traduce como el reino del pensamiento), en contraste con la "res extensa" (el reino de las cosas materiales).

Descartes sugirió que la interacción entre estos dos dominios mentales se produce en el interior del cerebro, quizá en una pequeña estructura de la línea media llamada glándula pineal.

Para los escritores sobre temas religiosos o espirituales, a menudo connota la conexión entre Dios y la mente o la relación entre la mente y verdades más profundas que se consideran más fundamentales que el mundo físico.

En muchas religiones, la conciencia está estrechamente asociada a la antigua noción del alma, la idea de que en cada uno de nosotros hay una esencia inmaterial que sobrevive a la muerte y quizá incluso es anterior al nacimiento.

A partir de los años 80, una creciente comunidad de psicólogos y neurocientíficos se asoció a un campo denominado "Estudios de la Conciencia", dando lugar a un torrente de trabajos experimentales publicados en libros.

Las investigaciones psicológicas y médicas modernas sobre la conciencia se basan en estudios psicológicos y en investigadores de casos de alteraciones de la conciencia producidas por traumatismos, enfermedades o fármacos.

En neurociencia, se ha dedicado un gran esfuerzo a investigar cómo se construye en el cerebro el mundo percibido de la conciencia. Se cree que en este proceso intervienen dos mecanismos esenciales: la memoria y el procesamiento jerárquico de las entradas sensoriales.

3 Niveles de conciencia de la mente humana:

#1 Comprender su mente consciente

La mente consciente es la porción de la mente que, con la asistencia del músculo cerebral físico, comprende los datos recibidos de las cinco herramientas sensoriales físicas del cuerpo, como el sonido, la vista, el oído, el olfato y el gusto. Además, incluye todo aquello como los sentimientos, los pensamientos y las acciones de los que las personas son conscientes en la actualidad. Este es el aspecto de nuestro procesamiento mental del que podemospensar y hablar racionalmente.

Además, tu mente consciente interviene cuando aprendes algo nuevo. Al principio, se necesita mucha repetición y concentración consciente antes de que se convierta en algo automático, y esa tarea la asume la mente subconsciente.

Recientemente, los neurocientíficos han establecido que la mente consciente proporciona el 5 por ciento (para las personas más conscientes) o menos de nuestra actividad cognitiva durante el día, pero por lo general, muchas personas operan con sólo el 1 por ciento de conciencia.

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#2 ¿Qué es la mente subconsciente y cómo afecta a tu realidad?

La mente subconsciente incluye la actividad mental de la que las personas no son conscientes. En muchos sentidos, la mente subconsciente es muy parecida al almacenamiento en disco de un ordenador. Se utiliza para almacenar los datos y programas que el ordenador necesita para funcionar.

Tu mente subconsciente es tu sirviente 24/7. No puede vetar, decidir lo que está mal o bien, malo o bueno para ti, además - no tiene opinión. No distingue un pensamiento negativo de un pensamiento positivo o una emoción negativa de una emoción positiva.

La mente subconsciente no puede moverse fuera de sus programas fijos - reacciona automáticamente a las situaciones con sus respuestas de comportamiento previamente almacenadas (a través de su mente consciente). Todos sus hábitos de pensamiento y acción están almacenados en su mente subconsciente.

Además, almacena todas tus experiencias vitales anteriores, tus patrones, tus recuerdos, tus creencias, tus habilidades, todas las situaciones por las que has pasado y todas las imágenes que has visto. Ha memorizado todas tus zonas de confort y trabaja para mantenerte en ellas.

Tu mente subconsciente nunca puede "sabotearte". No sabe cómo hacerlo. Simplemente funciona basándose en lo que se le ha inculcado, tanto si eres consciente de ello como si no.

Su subconsciente tiene lo que se llama un impulso homeostático. El subconsciente mantiene su temperatura corporal a 98,6 grados Fahrenheit, al igual que mantiene su corazón latiendo a un ritmo determinado y le mantiene respirando con regularidad. A través de su sistema nervioso autónomo, mantiene un equilibrio entre los cientos de sustancias químicas en sus miles de millones de células para que toda su máquina física funcione encompleta armonía (la mayoría de las veces).

Es importante recordar que la mente subconsciente no tiene capacidad para discernir si algo es falso o verdadero, y sólo almacena y actúa en función de la información que le da la mente consciente. Otro hecho importante sobre tu mente subconsciente es que siempre está funcionando. Es decir, está activa día y noche, independientemente de lo que estés haciendo.

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#3 El poder de la mente superconsciente

Hay muchos términos que describen la mente superconsciente según las diferentes religiones, creencias, filosofías y enseñanzas espirituales. Puede llamarse "mente universal", "Mente Una", "inteligencia infinita", "Mente Divina", "Yo Superior", "inconsciente colectivo", "sobrealma" o "La Fuente".

El nivel superconsciente es un estado de conciencia raramente alcanzado por los seres humanos. La mente superconsciente es el manantial de la verdadera guía interior, la inspiración y la intuición. La intuición es la forma natural en que el hombre se expresa.

Muchas veces la mente superconsciente suministra espontáneamente información beneficiosa a tu mente consciente a través de la intuición, los sueños, las inspiraciones, las ideas creativas e incluso las visiones.

Ocasionalmente, se revelan a nuestra conciencia en "trozos", y a veces en obras incompletas. El genial compositor Wolfgang Amadeus Mozart era conocido por ser capaz de escribir partituras completas y acabadas, en un solo borrador. La conexión musical de su mente supraconsciente estaba "abierta de par en par", lo que le otorgaba su fabuloso don.

Aprovechar el poder de tu mente superconsciente es la clave de tu éxito. Lograr los deseos de tu corazón es posible si tienes la creencia y la actitud mental adecuadas de que posees todos los instrumentos que necesitas para hacerlos realidad.

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Conclusión

Nuestra mente consciente es la guardiana de las puertas del subconsciente. Cualquier cosa que quede plasmada en tu mente subconsciente te afectará directamente en forma de emociones, circunstancias y acontecimientos.

Permanece en el momento presente, sé consciente de lo que permites que la mente consciente absorba y sólo permite información que esté alineada con lo que intentas atraer hacia ti. Toma el control de tus pensamientos, ¡ahora!