- Introducción
- Significado espiritual de olvidar los sueños
- Recordar mal los sueños
- Olvidar los sueños
- Nuestro subconsciente
- Nuestro auténtico yo
- Conclusión
¿Cuál es el significado espiritual de olvidar los sueños?
Respuesta corta - olvidar un sueño puede significar que nuestras almas están intentando protegernos de algo que, de otro modo, nos causaría un estrés o una ansiedad indebidos si estuviéramos completamente despiertos y conscientes al experimentarlo.
Introducción
Todos sabemos que los sueños tienen un gran significado espiritual, pero ¿qué ocurre si olvidas tus sueños?
¿Es posible que el hecho de no recordar o recordar mal los sueños tenga también un significado espiritual y, de ser así, cuál podría ser?
Significado espiritual de olvidar los sueños
Recibimos muchos mensajes a través de nuestros sueños, a veces es simplemente nuestro cerebro tratando de procesar lo que ha sucedido en el día, o a veces puede tener que ver con ciertas tensiones que estamos pasando, pero comúnmente se cree que los sueños contienen mensajes de nuestros guías espirituales o Ángeles - descargas cósmicas que están aquí para advertirnos o abrir los ojos a lo que está pasando en nuestras vidas.
Y no hay que ignorar los mensajes que recibimos, pero ¿qué hacer si se nos olvidan?
Recordar mal los sueños
Los sueños a menudo se recuerdan mal debido al estado de sueño en el que nos encontramos cuando los experimentamos y, a veces, la naturaleza sesgada de nuestros recuerdos también puede ofrecernos información sobre su significado. Por ejemplo, ¿por qué recuerda ciertas partes y no otras?
¿Es porque tienen un cierto significado para usted, le están señalando un área de su vida en la que se ha sentido inconexo o desequilibrado?
Es importante que anotes qué partes de tus sueños recuerdas, ya que los mensajes que permanecen contigo el tiempo suficiente en la vigilia son ciertos mensajes que necesitas escuchar. Es muy recomendable anotar tus sueños por la mañana para poder trabajar ciertos mensajes o patrones que te están llegando.
Olvidar los sueños
Debido al estado de sueño en el que entramos cuando empezamos a soñar, acabamos olvidando hasta el 95% de nuestros sueños poco después de despertarnos.
El motivo es que las partes del cerebro que procesan la información y la memoria cuando estamos despiertos no funcionan igual que cuando dormimos, por lo que los recuerdos no se almacenan.
Es importante señalar aquí que no recordar los sueños no es algo que deba preocuparnos y no es un signo de pérdida de memoria u otras dolencias similares.
En realidad, soñar es algo que ocurre una vez que el cerebro ha descansado lo suficiente como para volver a estar algo activo, por lo que no recordar tus sueños podría ser una señal inequívoca de que no estás durmiendo lo suficiente, o de buena calidad.
Si tu cerebro estuviera bien descansado, sería más probable que experimentaras y recordaras tus sueños más a menudo.
También hay una razón por la que se recomienda empezar a escribir los sueños si se quiere empezar a recordarlos más: los que dan más importancia a sus sueños y a sus interpretaciones tienden a recordarlos más.
Si nunca recuerdas tus sueños, pero te gustaría hacerlo, empieza a llevar un diario en el que los apuntes.
Nuestro subconsciente
Los sueños acceden a nuestro subconsciente y, a veces, para algunas personas, la idea de hacerlo resulta aterradora.
Por ello, estas personas tenderán a soñar menos y a acordarse menos de ellos.
Muchas personas temen ahondar en el subconsciente por miedo a que afloren traumas o penas y prefieren reprimir su energía emocional.
A estas personas les resultará difícil soñar, ya que serán extremadamente cerradas y estrictas con su mentalidad.
Para quienes han sufrido muchos traumas, es posible que estén soñando mientras duermen, pero debido a la naturaleza del contenido del sueño, su mente trabaja para ayudarles a olvidar muy rápidamente.
A veces, los recuerdos se entremezclan con el sueño, y estos recuerdos pueden ser muy perturbadores y difíciles de manejar, por lo que la mejor manera de lidiar con ellos es olvidar.
Por el contrario, los que tienen una buena relación con su subconsciente y tal vez participan en mucho trabajo interior probablemente estarán mucho más abiertos a recibir mensajes de su interior y menos asustados de descubrir lo que podría estar escondido allí.
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Nuestro auténtico yo
Además de estar abiertos a la conexión con nuestro subconsciente, crear y cultivar una relación auténtica con uno mismo es otro aspecto que puede influir en la frecuencia con la que recordamos nuestros sueños.
Ser muy cerrado, reservado e incluso inseguro de quién eres realmente te llevará a olvidar quién eres en el fondo.
Cuando olvidas quién eres, tu mente es incapaz, o tal vez no está dispuesta, a almacenar información que no tiene relación o relevancia para ti, lo que significará que a menudo tus sueños tampoco son relevantes para ti o para tu camino hacia tu yo más elevado.
Cuando vivimos desalineados con nuestro verdadero yo, nuestra mente puede confundirse: ¿qué es lo que realmente amas?
¿Qué le gusta hacer?
¿Cuáles son sus valores y su moral?
Estas preguntas pueden parecer obvias para muchos, pero para algunos pueden enfrentarles a la realidad de que no se conocen a sí mismos.
En la infancia, tenemos un profundo sentido de la conexión con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, pero a medida que crecemos, nos distraemos y nos ocupamos de nuestras responsabilidades y de intentar averiguar cómo crear una vida que nos guste (lo que, en el proceso, suele significar que acabamos viviendo una vida que no nos gusta).
Olvidamos quiénes somos.
Tal vez recuerde que sus sueños de niño eran más vívidos y creativos: navegar en alta mar, escalar una montaña o luchar contra los "malos" mientras protegía su castillo.
A veces, como adultos, podemos perder esta imaginación, y nuestros sueños pueden convertirse en nada más que un recordatorio (a veces aterrador) de las vidas insatisfactorias que vivimos - lo que significa que nuestros cerebros no están inclinados a recordarlos.
Reconectar contigo mismo es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu vida en general, pero también para ayudarte a recordar tus sueños.
Recuerda, no es mala señal si no puedes recordarlos en este momento, pero si quieres empezar a ser capaz de conectar más con ellos, entonces hay pasos que puedes dar, para recapitular:
- Empieza a anotar tus sueños en un diario: cuanto más énfasis pongas en ellos, más probabilidades tendrás de recordarlos.
- Asegúrese de dormir lo suficiente
- Trabaja cualquier trauma subyacente que tu mente pueda estar tratando de mantener alejado.
- Reconecta con tu auténtico yo para que tus sueños sean más relevantes
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Conclusión
Espero que este artículo te haya ayudado a obtener más información sobre los sueños y por qué puedes estar olvidándolos, así como consejos sobre cómo empezar a recordarlos más.
Comparte con quien creas que esto puede ayudar, y haznos saber en los comentarios cualquier sueño que hayas tenido recientemente y que te haya parecido interesante.
Fuente de la imagen - //pixabay.com/photos/girl-sleep-lying-down-dog-pet-1733352/
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