Bennett Marlee- Introducción
- #1 Pancreatitis
- #nº 2 Cáncer de páncreas
- #3 Fibrosis quística
- Significado espiritual de los trastornos del páncreas
- Prevención
¿Cuál es el significado espiritual de los trastornos del páncreas?
Introducción
El páncreas es una glándula larga y plana situada detrás del estómago, en la parte superior del abdomen.
Produce hormonas (que ayudan a regular la forma en que el cuerpo humano procesa el azúcar) y enzimas (que facilitan la digestión).
Estas enzimas digestivas se liberan a través del conducto pancreático hacia el intestino delgado, donde se activan.
Los problemas con este órgano pueden provocar diversos problemas de salud, entre ellos:
#1 Pancreatitis 
Esta afección es en realidad una inflamación del páncreas que se produce cuando las enzimas digestivas empiezan a digerir el propio páncreas. Se calcula que en Estados Unidos se producen 210.000 casos al año.
Existen dos tipos de pancreatitis:
- Pancreatitis aguda: es de corta duración y puede desaparecer en pocos días con o sin tratamiento médico;
- Pancreatitis crónica: puede empeorar con el tiempo y causar daños duraderos.
Causas
Las causas de la pancreatitis pueden ser:
- abuso de alcohol;
- Daños en la vesícula biliar o el páncreas por lesión o cirugía;
- Determinados medicamentos que contienen corticosteroides, estrógenos o ciertos antibióticos;
- una complicación grave causada por determinados virus (síndrome de Reye);
- infecciones bacterianas como el micoplasma;
- infecciones víricas como las paperas;
- una enfermedad que se da en niños menores de 5 años (enfermedad de Kawasaki);
- una enfermedad grave que afecta al hígado, los pulmones y el páncreas (fibrosis quística);
- exceso de grasas llamadas triglicéridos en la sangre.
Síntomas 
El principal síntoma de la pancreatitis es un dolor sordo alrededor de la parte superior del estómago.
Otros síntomas pueden ser:
- Sensibilidad o hinchazón del abdomen;
- Ictericia: coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos;
- una temperatura alta de 38C (100,4F) o superior;
- indigestión;
- diarrea;
- náuseas o vómitos.
#nº 2 Cáncer de páncreas 
Es la 4ª causa más frecuente de muerte por cáncer en hombres y la 4ª en mujeres en Estados Unidos.
Representa aproximadamente 37.000 nuevos casos cada año.
Síntomas
Este tipo de cáncer no suele presentar síntomas hasta que alcanza las fases avanzadas de la enfermedad. Los síntomas pueden incluir:
- depresión;
- Pérdida de apetito;
- Ictericia (piel y ojos amarillos);
- coágulos de sangre;
- dolor abdominal o lumbar;
- pérdida de peso involuntaria.
Causas
Los médicos desconocen la causa exacta del cáncer de páncreas, pero hay varias cosas que pueden aumentar el riesgo de desarrollarlo, entre ellas:
Historia familiar
Alrededor del 8 por ciento de los cánceres de páncreas pueden estar asociados a un gen defectuoso que puede ser hereditario.
Cáncer anterior
La afección es ligeramente más frecuente en personas que han padecido algún tipo de cáncer anteriormente.
Enfermedades
Varias enfermedades pueden aumentar el riesgo de cáncer de páncreas, como la diabetes mellitus de tipo 2, la pancreatitis crónica y algunas infecciones.
Peso corporal
El sobrepeso o la obesidad pueden aumentar el riesgo de padecer este tipo de cáncer.
Alcohol
El consumo habitual de grandes cantidades de bebidas alcohólicas puede aumentar el riesgo de padecerla.
Nutrición
Una dieta rica en carne roja y procesada y pobre en verduras y frutas frescas también puede aumentar el riesgo de padecer este tipo de cáncer.
Consejo - para mejorar tu salud en general, sigue una dieta rica en legumbres (alubias rojas, lentejas, judías blancas), verduras (brécol, col rizada, acelgas, zanahorias, nabos, rábanos, ajo, cebolla), semillas (girasol, sésamo, lino, chía), frutas (peras, piñas, manzanas, plátanos, mangos, moras, papayas, arándanos, fresas, tomates, aguacates) y frutos secos (almendras, nueces, nueces de Brasil, avellanas).
Fumar
Según los datos, 3 de cada 10 cánceres de páncreas pueden deberse al tabaquismo.
Edad
Afecta principalmente a personas de mediana y avanzada edad.
#3 Fibrosis quística
Se trata de un trastorno genético en el que la mucosidad pegajosa puede obstruir los conductos del páncreas.
Se produce como resultado de un defecto del gen regulador de la conductancia transmembrana de la fibrosis quística.
Significado espiritual de los trastornos del páncreas 
Experimento mucho enfado con la vida porque no me da "dulces placeres".
Quiero rechazarlo. Guardo mucha rabia y me siento prisionero por culpa de una persona o una situación.
Estoy en un callejón sin salida, y prefiero quedarme en mi sitio con todas las emociones que me hacen sentir impotente porque no sé cómo manejarlas.
Prefiero rendirme a hacer un esfuerzo adicional. Estoy lleno de incertidumbre.
Voy con la ola.
No tengo energía ni física, ni mental ni emocional. En lugar de esperar a que me lleguen "dulces placeres", soy yo quien puede ofrecerme esa alegría, sabiendo que la merezco.
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Prevención 
Prevenir estas enfermedades es, con diferencia, la mejor medida.
Fumar tabaco y ser fumador pasivo es el factor de riesgo más claro.
Hacer comidas más pequeñas a lo largo del día en lugar de comidas copiosas ayuda a mantener una digestión regular, lo que reduce el estrés del páncreas; también es importante evitar comer tarde por la noche, lo que puede provocar indigestión y otros problemas digestivos que podrían desencadenar un ataque de pancreatitis.
Otros métodos para ayudar a prevenir los problemas pancreáticos incluyen:
- seguir una dieta baja en grasas y rica en fibra dietética;
- limitar o evitar por completo el consumo de alcohol;
- hacer ejercicio con regularidad;
- Mantenerse hidratado ayuda a que la digestión sea regular, lo que reduce el estrés del páncreas; lo mejor es el agua, pero otros líquidos, como infusiones o zumos, también son beneficiosos con moderación.
- mantener un peso saludable;
- reducir sus niveles de estrés pasando tiempo en la naturaleza y practicando la meditación de atención plena.
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Fuentes //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4091763/ //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4391718/ //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1349898/