Bennett MarleeLas hierbas se han utilizado desde la antigüedad con fines medicinales, ya que tienen asombrosas propiedades curativas.
Hoy en día, la mayoría de la gente confía en estos remedios tradicionales.
Muchos compuestos utilizados para la producción de medicamentos modernos se basan en hierbas que crecen en los alrededores.
Puede parecer más fácil ir a la farmacia cada vez que se tiene un problema, pero ¿no sería mucho más gratificante y emocionante saber qué hierba puede tratar el entumecimiento, el dolor, el insomnio, etc.?
Manténgase informado y sus conocimientos también pueden ser beneficiosos para sus seres queridos.
He aquí una lista de 11 hierbas y especias curativas:
1. Astrágalo - Astragalus membranaceus
El astrágalo es una planta de la familia de las leguminosas con una larga historia como estimulante del sistema inmunitario y combatiente de enfermedades.
Sus orígenes se remontan a la medicina tradicional china, en la que se utiliza como adaptógeno desde hace miles de años, lo que significa que ayuda al organismo a combatir las enfermedades y el estrés.
Puede ayudar a proteger el organismo de enfermedades como la diabetes y el cáncer. Contiene antioxidantes, que protegen las células contra los daños.
Esta hierba se utiliza para reforzar y proteger el sistema inmunitario, reducir la presión sanguínea, prevenir resfriados e infecciones de las vías respiratorias superiores, proteger el hígado y tratar la diabetes.
2. Equinácea
Echinacea es una planta nativa americana que es un luchador natural. Se clasifica como inmunoestimulante, que contiene una sustancia poderosa, que es conocida por estimular el sistema inmunológico del cuerpo.
Las extracciones de equinácea, utilizadas durante mucho tiempo para tratar la función inmunitaria deficiente y las enfermedades infecciosas, también se emplean hoy en día para ayudar a tratar el síndrome de fatiga crónica, la gripe, los resfriados y el SIDA. Los estudios han demostrado que la equinácea estimula la función inmunitaria natural del organismo.
Lo hace elevando el nivel de interferón, aumentando la actividad de los glóbulos blancos y estimulando a las células sanguíneas para que engullan a los microbios invasores.
Esta planta también aumenta la producción de sustancias que el organismo produce de forma natural para combatir enfermedades y cánceres.
3. Menta piperita - Mentha piperita 
Se cree que la menta piperita es un híbrido de la menta acuática y la menta verde y tiene una serie de beneficios para la salud.
La menta piperita se utiliza desde hace mucho tiempo con fines medicinales.
Además, el aceite de menta se utiliza habitualmente en la fabricación de champú, pasta de dientes, jabón, chicles, té y helados.
La menta tiene un efecto calmante y refrescante sobre la mente y el cuerpo, debido principalmente a su alto contenido en mentol.
También contiene una buena cantidad de cobre, manganeso y vitamina C.
La menta piperita tiene propiedades antiespasmódicas, antioxidantes, antifúngicas, antibacterianas, antivirales y carminativas.
4. Raíz de valeriana - Valeriana officinalis
Esta hierba es originaria de Sudáfrica, Europa y partes de Asia.
Se ha naturalizado en Norteamérica.
Se ha demostrado que la raíz de valeriana proporciona una mejor calidad del sueño y un ciclo de sueño más largo, sin dar la sensación de "resaca" por la mañana como tantas drogas sintéticas utilizadas para tratar el insomnio.
Además, la raíz de valeriana se ha utilizado para la depresión, la irritabilidad, el agotamiento, la ansiedad, los delirios, el nerviosismo, la tensión nerviosa y la histeria.
5. Canela - Cinnamomum verum
Se ha utilizado desde la antigüedad como especia culinaria y con fines medicinales y de otro tipo.
La canela está indicada para diversas dolencias, como infecciones urinarias, problemas gastrointestinales, alivio de los síntomas de la gripe y los resfriados, y tiene notables propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Algunos investigadores han demostrado que esta hierba ayuda a las personas diabéticas a metabolizar mejor el azúcar.
Y lo que es más importante, en un estudio alemán sobre diabéticos de tipo 2, el consumo regular de esta asombrosa especia redujo la glucemia en un 10%.
6. Hamamelis - Hamamelis virginiana
El beneficio predominante del hamamelis son sus propiedades antiinflamatorias y astringentes.
El hamamelis se utiliza en lociones y cremas cosméticas para aclarar la piel, eliminar el exceso de suciedad y grasa y reafirmar la piel del rostro.
Además, es muy útil en el tratamiento de la psoriasis, el acné y el eczema.
El hamamelis es un remedio natural para las quemaduras solares, los ojos hinchados, las picaduras de insectos y el picor de la piel.
7. Cúrcuma (Curcuma longa)
La cúrcuma se utiliza tradicionalmente desde hace siglos en la medicina china y ayurvédica.
El compuesto más conocido de la cúrcuma es su ingrediente activo llamado curcumina, que se considera una de las principales causas de los asombrosos beneficios de la cúrcuma para la salud.
Se sabe que la curcumina tiene efectos biológicos beneficiosos, como actividades antioxidantes, antiinflamatorias, antitumorales y antivirales, que pueden ser de gran ayuda en diversas dolencias, como las de los sistemas cutáneo, gastrointestinal y pulmonar.
8. Aloe vera
El aloe vera tiene una gran variedad de beneficios para la salud.
En primer lugar, el aloe vera refuerza el sistema inmunitario y ayuda a desintoxicar el organismo gracias a su alto contenido en nutrientes antioxidantes.
En segundo lugar, los estudios demuestran que el aloe vera puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes de tipo II.
Además, el aloe vera se utiliza en la medicina tradicional india para enfermedades de la piel, estreñimiento, cólicos, infecciones e infestación por gusanos.
9. Albahaca santa - Ocimum sanctum
La albahaca santa es originaria de Asia tropical y actualmente se encuentra en la mayor parte de las zonas tropicales del mundo.
Es un potente antioxidante con demostradas propiedades curativas antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias.
En la medicina ayurvédica, se ha utilizado para tratar diversas afecciones, desde el resfriado habitual hasta la bronquitis, la fiebre o ciertos trastornos digestivos, incluidas las úlceras.
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10. Perejil de hoja plana - Petroselinum crispum
Desde los tiempos de Hipócrates o el siglo IV a.C., el perejil se ha utilizado en recetas medicinales para trastornos digestivos, tónicos generales, antídotos contra venenos y fórmulas para aliviar cálculos renales y de vejiga.
Y, desde hace 2000 años, esta planta es muy apreciada como hierba medicinal para tratar trastornos gastrointestinales.
11. Cardo mariano - Silybum marianum
Se ha utilizado para desintoxicar el hígado e incluso para ayudar a las células hepáticas a regenerarse.
Los investigadores confirman que esta hierba puede prevenir los daños hepáticos, proteger la función hepática y normalizar los niveles elevados de enzimas hepáticas.
Fuente de la imagen - //pixabay.com/photos/peppermint-mentha-leaves-4487398/
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