Bennett Marlee- Introducción
- ¿Qué es la parálisis del sueño?
- ¿Cuál es la diferencia entre la parálisis del sueño y las pesadillas?
- ¿Cuál es la historia de la parálisis del sueño?
- El significado espiritual de la parálisis del sueño:
- Preguntas frecuentes
¿Cuál es el significado espiritual de la parálisis del sueño?
Respuesta corta - La parálisis del sueño es un estado en el que el cuerpo duerme, pero la mente está despierta. En este estado, uno se siente paralizado, incapaz de moverse o comunicarse con su entorno. Desde un punto de vista espiritual, la parálisis del sueño se considera un símbolo de nuestra lucha por conectar con lo divino en nuestra vida de vigilia.
Introducción
La parálisis del sueño, una experiencia a menudo difícil y en ocasiones traumática, puede afectar hasta al 50% de las personas en algún momento de su vida y al 5% de forma regular.
Las diferentes culturas ofrecen distintas explicaciones sobre la parálisis del sueño, con teorías que van desde la presencia demoníaca a los hechizos chamánicos, pasando por las abducciones alienígenas.
Para muchos, se ha descrito como una experiencia espiritual en la que se comparten visiones, percepciones y mensajes, así que vamos a explorar qué es la parálisis del sueño, qué ocurre cuando se experimenta y qué podría significar todo esto.
¿Qué es la parálisis del sueño? 
Como ya se ha mencionado, se trata de una afección sorprendentemente común que se produce cuando una persona se encuentra en un estado intermedio entre la vigilia y el sueño y es incapaz de mover el cuerpo mientras su mente está despierta y activa.
Suele ocurrir cuando una persona está intentando conciliar el sueño o se está despertando, y ocurre porque mientras el cerebro está despierto, los músculos aún no lo están.
A menudo, puede parecer que hay alguien en la habitación o que te empuja hacia la cama y, normalmente, con la parálisis del sueño, tenderás a volver a dormirte con relativa rapidez, a diferencia de los terrores nocturnos, que sí difieren.
La parálisis del sueño se produce en una fase muy concreta del ciclo del sueño, entre la vigilia y la fase REM (movimientos oculares rápidos), y para entender mejor por qué puede ser útil fijarse en lo que ocurre al soñar.
¿Alguna vez se ha preguntado por qué no se despierta en otro lugar que no sea su cama cuando ha estado soñando, sobre todo si ha sido un sueño especialmente activo?
Bueno, es porque el cuerpo y el cerebro son lo suficientemente inteligentes como para mantenerte quieto cuando experimentas sueños, de lo contrario, te estarías agitando y arremetiendo, lo que podría causar lesiones. En este caso, los músculos están dormidos, pero la mente está en un estado de imaginación.
La parálisis del sueño se produce porque el cuerpo se encuentra en el mismo estado de desconexión que si estuviera totalmente inmerso en un sueño, pero, por alguna razón, el cerebro se activa conscientemente al mismo tiempo. ¿El resultado? La consciencia en el cuerpo del inconsciente.
¿Cuál es la diferencia entre la parálisis del sueño y las pesadillas? 
A diferencia de una pesadilla normal, cuando se experimenta una parálisis del sueño se es consciente de lo que está ocurriendo: la mente está despierta.
Según las investigaciones realizadas, es difícil determinar el nivel exacto de vigilia, puede que no sea el mismo que si se estuviera despierto durante el día, y existen pruebas de que algunas personas experimentan lo que se denomina un "falso despertar", en el que creen que estaban despiertas, pero en realidad estaban soñando con estar despiertas.
Con una pesadilla, estás completamente dormido - una pesadilla es igual que un sueño pero presenta imágenes y sentimientos negativos en tu interior.
Existen diferencias fisiológicas notables entre una pesadilla y la parálisis del sueño.
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¿Cuál es la historia de la parálisis del sueño? 
Hace cientos de años, en algunos documentos, la "pesadilla", tal y como se conoce hoy en día, estaba vinculada a la brujería, y la gente creía que una pesadilla era un hechizo o una maldición infligida a alguien por una bruja.
En México, el nombre de la parálisis del sueño se traduce como "un cadáver se me subió encima", lo que da bastante miedo, ¿no?
Esta es la experiencia de muchos de los que sufren parálisis del sueño, ya que a menudo se describe como un peso que oprime el pecho, que a veces incluso provoca dificultad para respirar.
Después del siglo XV, cuando se introdujo por primera vez este vínculo entre brujas y pesadillas, la relación disminuyó y las pesadillas pasaron a asociarse más generalmente con simples pesadillas.
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El significado espiritual de la parálisis del sueño: 
Como se mencionó en la introducción, existen muchas teorías modernas sobre lo que es la parálisis del sueño, y muchos creen que tiene un valor espiritual.
Lo más común es atribuirlo a una presencia negativa o maligna, sin embargo, hay tres sensaciones comunes que han sido descritas por quienes lo han experimentado: la presencia de un espíritu maligno o intruso, un peso en el pecho o la sensación de una experiencia extracorpórea.
Esta experiencia extracorpórea es la más espiritual de todas las explicaciones, pero existe una explicación sugerida para ello.
El cerebro es un órgano poderoso y, al igual que ocurre con el síndrome del miembro fantasma en los amputados, cuando el cerebro está despierto, pero el cuerpo no responde como lo haría normalmente, tiende a implantar en el ojo de la mente lo que imagina que debería estar ocurriendo.
Así que, cuando uno está despierto y el cerebro le dice al cuerpo que haga algo (por ejemplo, que se mueva) y no lo hace, esa sensación de estar fuera del cuerpo podría deberse a que el cerebro está creando literalmente una versión de uno mismo que cumple sus órdenes.
Esto explicaría muchas de las experiencias espirituales que la gente ha tenido, sintiéndose como si fueran elevados fuera de su cuerpo o levitando.
Además, ésta podría ser también la explicación de por qué algunas personas creen que fueron abducidas por extraterrestres cuando, en realidad, fue su mente la que les jugó una mala pasada.
Como ocurre con muchas cosas que atraviesan los reinos físico y mental, por ejemplo, el significado de las convulsiones que hemos presentado anteriormente en nuestro blog, la investigación no es vasta, pero tampoco concluyente debido a la naturaleza tan individual de la experiencia.
Para aquellos que han experimentado la parálisis del sueño, no sería correcto que los que no lo han hecho invaliden esas experiencias como incorrectas o erróneas simplemente por los datos recogidos por los expertos del sueño.
Experiencias como ésta podrían ofrecer, en opinión de algunos, una visión de otro reino que no podría experimentarse de otro modo, y aunque la ciencia en los tiempos modernos comprende mucho sobre la mente y el mundo, no está fuera de lo posible imaginar que tales experiencias que fusionan lo físico y lo mental y cruzan los límites de lo consciente y lo inconsciente, podrían muy bien ser la clave...".para aprender más sobre el Universo que nos rodea.
Preguntas frecuentes 
¿Cuál es el significado espiritual de estar paralizado en un sueño?
Soñar que uno se queda paralizado a menudo provoca sentimientos de miedo, ansiedad e impotencia. Es una sensación de estar atrapado e incapaz de escapar, independientemente del peligro o del desafío que se avecine. Aunque puede ser una experiencia perturbadora, desde una perspectiva psicológica, especialmente a través de la lente de la psicología analítica de Carl Jung, estos sueños pueden tener un significado...relacionado con el concepto del "Yo en la sombra".
El "yo en la sombra" es un término acuñado por Carl Jung, que hace referencia a las partes de nosotros mismos que podemos negar u ocultar, aquellos aspectos de los que no estamos orgullosos, por los que sentimos culpa o vergüenza, o que creemos que no son aceptables para la sociedad o nuestros seres queridos.
Esto puede incluir rasgos negativos como los celos, la ira, el egoísmo u otras debilidades percibidas. Sin embargo, también puede incluir atributos positivos que hemos sido condicionados a suprimir, tal vez la creatividad o la ambición porque no encajaban en las expectativas sociales o familiares sobre nosotros.
Cuando soñamos que estamos paralizados, puede ser una representación simbólica de nuestra lucha con estos aspectos reprimidos de nuestra personalidad.
Nuestra mente subconsciente utiliza la metáfora de la parálisis para expresar la idea de que nos estamos frenando, no permitiéndonos expresar plenamente o vivir en alineación con nuestra verdadera naturaleza debido a estos aspectos no reconocidos de nosotros mismos.
El sueño puede ser una indicación de nuestro conflicto interno y de la supresión de nuestro "yo en la sombra". 
¿Qué dice la Biblia sobre la parálisis del sueño?
La Biblia no menciona explícitamente la parálisis del sueño. Sin embargo, algunas interpretaciones cristianas sugieren que la parálisis del sueño puede ser vista potencialmente como una forma de ataque espiritual. Este punto de vista se basa en la creencia en las fuerzas demoníacas y la guerra espiritual, conceptos que están presentes en la Biblia. Algunos creyentes sugieren que invocar el nombre de Jesucristo durante estos episodios puedeproporcionar liberación.
Por otro lado, muchos sostienen que la parálisis del sueño es un suceso biológico, no sobrenatural. Esta perspectiva hace hincapié en la comprensión científica de la parálisis del sueño como una interrupción en la transición entre las etapas del sueño, en lugar de atribuirla a la influencia demoníaca.
Una interesante referencia encontrada en la Biblia, concretamente en Job 4:12-21, describe un escenario que algunos interpretan como un caso de parálisis del sueño.
En este pasaje, uno de los amigos de Job relata una aterradora experiencia nocturna en la que fue visitado por un espíritu y quedó incapacitado para moverse. Sin embargo, esta interpretación no es universalmente aceptada entre los biblistas.
Aunque la Biblia no aborda directamente la parálisis del sueño, sí ofrece versículos que pueden proporcionar consuelo y valor a quienes la experimentan.
Por ejemplo, 2 Tesalonicenses 3:3 dice: " Pero el Señor es fiel. Él te afirmará y te guardará contra el maligno. "Este verso, entre otros, puede utilizarse como fuente de fortaleza en situaciones difíciles, como la parálisis del sueño.
Fuente de la imagen - //pixabay.com/photos/bed-sleeping-woman-resting-relax-1836316/
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